3月10日の記事
こんばんは(゜▽゜)/
最近また寒いですね(>_<)インフルエンザが結構はやってますね。花粉も飛び始めて嫌な時期です↓↓
今日は最近ちょっと私が始めてみた事を紹介します(^O^)
長年便秘とか冷えで悩んでる方はいっぱいいると思います。私もその一人でずっとお医者さんに頼ってました。
このままじゃまずぃ!!
そう思って最近ちらほら生姜がいいとゆう話を聞いてご飯の時にちょこちょこ生姜(紅生姜)を食べはじめました★
今までいいとゆわれた事はやってきたけど効果がなくて結局またお医者さん戻り、しかも今度はあんまり好きじゃない生姜、正直全然乗り気じゃなかったです…
でも始めて数日後から少し変わってきたんです!!今は薬の数を少しずつ減らしていってる感じなんですケド初めて効いてる感じがします!
生姜紅茶とか普通の生姜の酢漬けでもいいみたいなので是非試してみてください。
ただし、ちょっと大変ですがしっかり続けてくださいねp(^^)q
調べてみたら風邪の時生姜湯を飲むと体が暖かくなりますよね?それは代謝がよくなってるからです。それを続けると胃や腸など内臓の代謝もよくなるみたいです。なので手足の冷えにもよいみたいです◎
また近々結果を報告します 笑
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